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莆田大众驾校教练告诉你考试如何不紧张!

发布时间:2018-05-04 14:39 作者:大众驾校官方 浏览次数:

 

  挂科的原因有很多,但莆田大众驾校学车不少学员因为过度紧张而挂科就太冤了,平时在驾校练得好好的,可是一到正式考场考试的时候免不了会紧张,动作反常,思维、记忆和操作动作的准确性大大降低,对于这样的紧张心里,学员们往往无所适从,不知道该如何才能克服紧张的心里,一旦学员们产生紧张心里,就会对他们的考试极其不利。那么莆田大众驾校莆田学车的学员提供几招方法:

  一、考前准备不充足 心态不佳

  临考练习时,倒库有那么一两次会压线,s弯还没搞清楚看的是哪个点,底气不足,一到考场自然就泄气了。

  方法

  1、不害怕犯错,尤其考前集训时,要把自己的缺点充分暴露出来并及时改进;

  2、尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础,如果自己对某一方面非常在行和熟练,考试时就会很从容,自然不会紧张。

莆田大众驾校教练告诉你考试如何不紧张

  二、换个环境不适应 考场氛围紧张

  平常训练没问题,一到考场就莫名的紧张。这类学员往往给自己的心理暗示太多,把考场当成了战场,想的过于可怕。

  方法

  1、心理上:多给自己积极的心理暗示,“考试就和平常训练是一样的,没事”;

  2、身体上:有机会到考场或考试路段训练,熟悉环境,再者通过一定的压力训练,增强学员的心理承受能力。

  三、过于担心结果 给自己太大压力

  一般出现在表现良好的学员身上,觉得一定要拿个满分,不然对不起外界的期待或别人都会瞧不起自己的样子……

  方法

  1、淡化考试,减少心理压力

  2、莆田大众驾校教练在日常训练当中,应舒缓学员压力为主,不要故弄玄虚,渲染考试的严酷。考前训练中,注意分清错误和失误的区别,不要过度指责学员偶然是失误。

  学车学技术,考试考心态。驾考过程中学员们想要克服紧张的心里,按照以上的方法和经验,相信大家可以顺利通过驾考的考试,合理缓解压力,那么相信大家都可以顺利通过驾考考试。

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